据亚宠研究院的数据统计，直至去年，我国宠物总数已近乎2亿，其中作为“伴侣动物”的犬猫占比更是超过了90%。

饲养宠物，已成为许多人的生活必需。但你是否了解，要成为一名合格的宠物主人，仅仅确保宠物的温饱是远远不够的，因为小动物们的情感世界远比我们想象的要丰富得多。

对于那些没有养过宠物的人来说，或许很难理解：明明宠物们看起来衣食无忧，又怎会存在严重的情绪问题？

而对于狗狗而言，分离焦虑则是一个更为常见的情绪困扰。根据美国宠物用品协会的统计数据显示，有40%的狗狗都存在不同程度的分离焦虑。

他们在家中准备了玩具和漏食球，崽崽的焦虑情绪有所缓解；然而，一次搬家后，这些小玩意儿却失去了效用，崽崽开始冲门、刨门、随地大小便，看得他们既心疼又焦虑。

狗狗的分离焦虑，与人类的焦虑反应颇为相似。除了激烈的拆家、吠叫、攻击等行为外，还可能表现为消极的抑郁、厌食，甚至自残。无论是哪种表现，都让狗狗和主人痛苦不堪。

或许很多人都听说过马斯洛的“需求层次理论”——他将人类的需求划分为五个层次，从底层到顶层依次为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

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那么，宠物呢？

最底层是主食、水、睡眠等基本生存需求；往上一层是健康饮食和快乐成长的需求；再往上则是更为细腻的心情愉悦和身体安康；而位于金字塔顶端的，则是从容的社交与自由探索的需求。

看来，无论是从人与宠物相处的角度，还是从动物福利的角度来看，宠物的情绪问题都必须得到重视。

“例如，很多猫咪没有外出散步的习惯，一旦外出，某些声音、气味，甚至是医生的动作，都可能刺激它们的神经元，使它们感到紧张和害怕。虽然在外可能表现得不太明显，但回到家后可能会出现拉软便或食欲不振等慢性应激反应。”

有猫咪家长提到，每次搬家前，她都会在猫咪的航空箱里喷满费洛蒙。“是否有缓解作用还真不好说，猫咪到了新环境里还是会有一两天不吃不喝的。唉，就算当作心理安慰剂，也好过什么都没有。”

有人在家中使用插电型费洛蒙。“但家里只有一只猫咪有慢性应激的状况，空气中的费洛蒙无法做到一对一，不知道这样会不会对其他猫咪有影响？”

还有人选择给猫咪喂食增强抵抗力的营养品，给狗狗购买源源不断的玩具和磨牙棒。“我也知道这是治标不治本，营养品不能从源头上缓解情绪；狗狗把玩具玩坏了，把磨牙棒啃完了，也还是会拆家。”

其实，只要将人与宠物进行类比，思路就变得清晰起来：如果必须要去鬼屋，如何减轻对鬼屋的恐惧？要么让鬼屋变得不那么可怕，要么就训练自己不再害怕——要么改变环境，要么提高对环境的适应性。

“每只猫的性格都截然不同……我们知道它经历过什么，我们能做的就是给它最大的温暖。”

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